Hladni val na području županije ne popušta: Pazite se i pridržavajte se savjeta koji vam mogu spasiti život
Slični članci
Tijekom četvrtka i petka prijeti umjerena opasnost od hladnih valova koji mogu utjecati na zdravlje pa iz Zavoda za javno zdravstvo Šibensko-kninske županije ponovno upozoravaju građane da se pridržavaju preporuka kako bi se zaštitili i izbjegli štetne posljedice za zdravlje.
‘Izlaganje niskim temperaturama u hladno zimsko vrijeme može uzrokovati štetne posljedice na zdravlje te dovesti do nastanka ozljeda poput ozeblina, promrzlina i smrzotina te opće pothlađenosti tijela koja može imati i smrtni ishod’, priopćili su iz Zavoda za javno zdravstvo Šibensko-kninske županije te poručili građanima da se pridržavaju sljedećih preporuka.
Pratite vremensku prognozu i upozorenja o niskim temperaturama i nepovoljnim vremenskim prilikama te izbjegavajte izlazak, ako to nije prijeko potrebno.
Odjenite više slojeva tople odjeće, po mogućnosti od materijala koji zadržavaju toplinu, poput vune, polipropilena i svile. Kaputi i jakne trebaju biti nepropusni za vjetar i vlagu. Glavu zaštitite kapom koja prekriva oba uha, a ruke zaštite rukavicama. Usta je dobro prekriti šalom zbog sprječavanja direktnog udisanja hladnog zraka , što je posebno važno za bolesnike s bolestima srca i dišnih puteva. Izuzetno je važna topla, udobna zimska obuća otporna na vlagu.
Osobama koje boluju od kroničnih bolesti, posebno kardiovaskularnog i respiratornog sustava, preporuča se izbjegavanje izlaganju niskim temperaturama u ranim jutarnjim i kasnim večernjim satima.
U slučaju ledene kiše, smrzavanja ili snijega na tlu, budite oprezni radi klizavih pločnika i kolnika te povećane mogućnosti padova i prijeloma kostiju.
Kod niskih temperatura treba izbjegavati teže fizičke poslove na otvorenom, kao i sve aktivnosti koje uzrokuju ubrzano disanje.
Pomozite obitelji, prijateljima i susjedima koji većinu vremena provode sami.
Nemojte zanemarivati osjećaj hladnoće i drhtavicu koji upozoravaju na potrebu utopljavanja i prekid boravka na hladnoći.
U slučaju da se kod onih osoba koje duže borave na otvorenom (izletnici, planinari, alpinisti, vojnici) pojave početni simptomi pothlađivanja ili ozeblina, odnosno trnjenje i gubitak osjeta prstiju uz blijedu kožu, a ponekad i bol, treba odmah potražiti zagrijani prostor, skinuti vlažnu odjeću, pothlađenu osobu postepeno utopljavati zamatanjem u deke, ali nikako ne izlagati direktnom izvoru topline. Preporuča se dati tople bezalkoholne napitke, čaj ili juha) te potražiti stručnu medicinsku pomoć.
Izvor:Šibenik.in