Omega 3 masne kiseline brinu se o zdravlju srca, mozga i vida

Suvremeni čovjek unosi previše štetnih zasićenih masti i premalo omega 3 esencijalnih masnih kiselina. Poremećena ravnoteža može dovesti do brojnih zdravstvenih komplikacija, posebno na području kardiovaskularnih bolesti. Dobra vijest je da trend nestašice možete okrenuti u svoju korist, čak i